很多牙列拥挤的人到医院进行矫正，医生都会叮嘱矫正期间的注意事项，因为正确的牙齿护理，可以早日实现矫正效果。但是不少人在过了几天，就会把医生的叮咛嘱咐抛在脑后，或者记不清楚医生当初跟自己说了什么。福州美可普口腔联锁正畸专家在此温馨提示，患者最好把医生的嘱咐写在纸上，毕竟好记心不如烂笔头。

　　牙齿拥挤矫正护理一：注意饮食

　　固定矫治器是用教固剂将矫治器粘结到牙齿上，正畸期间尽量避免食用过硬的食物，以免损坏矫治器零件，使矫治力量中断，延长疗程。另外，为了防止蛀牙也应该少食用甜食。

　　牙齿拥挤矫正护理二：注意口腔卫生

　　戴用活动矫治器或固定矫治器都要保持口腔卫生，尤其是固定矫治器，因为矫治器粘固在牙齿上，不能取下刷牙，且矫治器周围极易存留食物残渣，造成细菌大量繁殖。所以，患者要养成饭后刷牙的习惯，每次刷牙不少于5分钟，采用横竖交替法，使用含氟牙膏，活动矫治器也要用牙膏刷洗干净。

　　牙齿拥挤矫正护理三：定期复诊

　　牙齿正畸治疗需要不断加力调整，因此需要病人按照医嘱定期到医院复诊，调整矫治力度达到最佳的矫治效果，这也是牙齿正畸后怎么护理的其中之一。

　　牙齿拥挤矫正护理四：戴用保持器

　　牙合畸形矫正后，不要以为就没事了，为了保持好正畸的效果，要认真戴用一段时间的保持器，定期复诊。

　　以上就是牙齿拥挤矫正的四大护理办法，市民朋友如果在矫正期间出现状况，一定要和医生取得联系，以保证矫正效果。