牙齿矫正后一定要戴保持器，这是因为通过正畸治疗后，牙齿回归正轨以后，仍然有复发的可能，造成矫治复发的原因：牙齿经过矫治移动后，在牙龈和牙周膜组织张力平衡建立之前，牙齿不能稳定于新的位置，容易复发；牙齿移动后，如果上下牙齿、牙列的咬合平衡未建立，错颌易复发；牙齿移到新位置后，如果牙和颌骨、神经肌肉系统的协调关系未建立，错颌易复发；正在生长发育期的儿童，其错颌矫治后，因受生长型的影响，仍有复发的趋势。

因此，在错颌矫治后，为防止复发的发生，就必须在拆除固定矫治器后，在一定时间内戴用保持器，以保持矫治效果，直到牙齿在新的位置达到稳定。

戴用保持器一定要按照医生的医嘱进行佩戴，戴保持器贵在坚持，千万不能因为复发而前功尽弃。按照要求按时到医院复诊，这一点也非常重要，因为保持器需定时调整检查，否则即使戴用保持器，也难以达到保持的作用。保持器在进食时应自行摘下，放在凉水杯或小盒子内，不可随意乱放，否则很容易损坏和丢失。

戴用保持器的时间是根据患者牙齿畸形的程度来决定的，一般情况下，要求患者在拆除固定矫治器后半年至一年内白天和夜晚都戴用保持器，直至牙齿稳定没有复发倾向为止。