美可普简介
福州美可普口腔连锁是一家提供全方位口腔医疗服务，集医疗、教学为一体的现代数字化权威口腔连锁机构。自2001年成立至今，美可普口腔连锁已发展成为全城五家门诊、两家齿科会所和一家通过ISO9001认证的义齿加工企业的八闽知名专业专科口腔连锁机构。[详细]
教你如何拥有美白健康的牙齿
拥有美白健康的牙齿可以让你的笑容更加灿烂，日常生活中应该如何保护牙齿的健康呢？下面为大家介绍日常保护牙齿的方法，希望对大家有所帮助。
每天早晨醒来和临睡前坚持作上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后逐日增加叩击次数和力量，达到每次叩击50次左右。饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。用洗净的拇指和食指顺着一定的顺序按摩牙龈，每次十分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。
减少酒精摄取：
酒精，是阻碍口气清新的一个大敌，因此我们应该尽量避免喝酒或使用含有酒精成分的漱口水。
定期洗牙：
洗牙就是把藏在牙肉周围的牙石以及牙齿表面上的污渍清除，如茶渍、咖啡渍和烟渍。但是需要注意的是，某些污渍是不能被除去的，比如深入牙纹中的污渍。
饭后要认真漱口：
漱口可以除去食物碎屑、部分软垢，保持口腔清洁，更好地发挥其生理功能。
充分咀嚼：
特别是食用含维生素高的食物，能刺激唾液分泌，冲刷口腔内的污物，发挥按摩牙床的作用，可使牙齿清洁，牙周组织健康。
口香糖要选木糖醇的：
其实含糖分的口香糖，更容易引起蛀牙或者口气。所以，选择含木糖醇类的口香糖，才能够有效健齿，保证口气的清新。口气清新，说话才不会“气势逼人”让人怕，对你的人际公关也是必要的哦。 中青年要定期每年到口腔科检查一次，戒烟戒酒，不要用牙开瓶盖。老年人要注意保护基牙，及时镶牙，维持口腔基本功能，拔除口腔内残留的残根残冠，以免刺激颊舌等组织形成慢性溃疡。如果戴义齿时间过长，出现口腔组织红肿疼痛、溃疡，应及时找医生检查，修理或更换义齿。要改善膳食营养，增加钙、铁、维生素，限制甜食，多吃蔬菜、水果、牛奶等等。
温馨提醒：
以上内容仅供参考，情况因人而异，如果还有其他口腔问题，可以选择下面的三种方式进行咨询。美可普口腔开业20年，拥有90000会员，6家门店，我们以质量为生命，我们承诺不满意全额退款！
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美可普口腔连锁是一家提供全方位口腔医疗服务，集医疗、教学为一体的现代数字化权威口腔连锁机构。自1995年成立至今，美可普口腔连锁已发展成为全城四家门诊、两家齿科会所和一家通过ISO9001认证的义齿加工企业的八闽知名专业专科口腔连锁机构。多年来为大众提供专业、规范、便捷的牙齿种植、牙齿矫正、美容修复、牙齿美白、治疗保健、儿童齿等口腔全科服务，成功服务超过35万人次【阅读详细】
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