生活中牙齿的健康保健 牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。那么生活中牙齿的健康保健是什么？福州美可普口腔专家来告诉你：

　　1、尽量避免吸烟，以免给牙齿表面“染色”；
　　2、饭后一定要漱口，及时赶走可能附着的细菌和色素；
　　3、正确使用牙线，不要给牙齿间隙中的污垢留下可乘之机；
　　4、每天坚持至少早晚两次的刷牙，如果能配合使用优质的洁白牙膏当然更好；
　　5、咨询专业的牙医，每年定期去诊所洗牙，给牙齿做“大扫除”；
　　6、为牙齿做“美白面膜”，每天两次，每次30分钟。
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