洗牙它有多种清洁方式如：超声波洁牙、喷砂洁牙等。超声波洁牙虽然具有清除较大块牙结石，不过事后牙齿表面会有些粗糙，不能经常的选用。最好的办法是选择喷砂洁牙来对牙齿进行抛光处理，将肉眼看不见的粗糙表面变得光滑平整，达到更好的洗牙效果。

　　要清楚的知道牙齿美白它的适应症是哪些，选对的牙齿美白才能更好的预防有副作用的产生。例如：咖啡、酱油、茶等造成的染色，选择做冷光美白的效果是最理想的方法；不过重度四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙虽然也是选择冷光美白不过一般是需要至少一次以上的治疗，在期间隔半个月一次，才可以获得患者满意的效果，所以美白方法选择很重要。
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