怎么杜绝经期口腔溃疡？经期还与口腔溃疡有关系？当然，爱思特口腔专家表示。超越30%的牙病都与女性忽视经期保养有关。月经期间气血程度低，若是这时候吃下大量冷饮，免疫力会大大下降，呈现临时贫血型口腔溃疡，比如口唇稍微红肿，牙龈肿胀。固然月经一过，溃疡会主动磨灭，但长此以往，牙龈炎自然会找上你，因此建议女性经期要避食冷饮,杜绝经期口腔溃疡。

    怎么让牙齿坚固？牙齿坚固是吃出来的，福州美可普口腔联锁专家表示，牙齿坚固补钙比少吃糖更重要。坚固牙釉质的成分90%以上都是钙，可以庇护牙齿不受腐蚀。虽然现在市面上印着“加钙”字样的牙膏愈来愈多，但让牙齿坚固好的补钙方法还是饮食。乳成品是好的钙类食品，由于晚上身体对钙的吸收能力强，因此晚上吃效果好。