牙齿的正确护理方法
牙齿的正确护理方法?牙齿的健康来自于正确的护理。那么怎么做好牙齿护理呢?福州美可普口腔联锁专家给大家支几招:

1. 注意口腔卫生。每次食后应漱口,正确的漱口方法为将溶液含在口内,闭口鼓动两颊和唇部,利用水力反复冲击口腔各个部位。做到食后3分钟刷牙,每次刷牙3分钟,每天刷牙3次,有困难者,早晚各刷牙1次。
2. 牙齿护理要注意合理饮食。提倡多食粗糙和纤维素丰富的耐磨食物,充分咀嚼。少食糖类及甜食,蔗糖对龋齿的发生起着决定性的作用。临睡前严禁吃糖果点心,因为甜味食物在口腔中的残余糖质不易被彻底清除。食谱应广泛,不可偏食,应多食新鲜水果、瓜类以补充维生素。实验已证明,饮茶确能提高牙齿防龋抗龋的能力。

温馨提醒:
以上内容仅供参考,情况因人而异,如果还有其他口腔问题,可以选择下面的三种方式进行咨询。美可普口腔开业20年,拥有90000会员,6家门店,我们以质量为生命,我们承诺不满意全额退款!
美可普口腔连锁是一家提供全方位口腔医疗服务,集医疗、教学为一体的现代数字化权威口腔连锁机构。自1995年成立至今,美可普口腔连锁已发展成为全城四家门诊、两家齿科会所和一家通过ISO9001认证的义齿加工企业的八闽知名专业专科口腔连锁机构。多年来为大众提供专业、规范、便捷的牙齿种植、牙齿矫正、美容修复、牙齿美白、治疗保健、儿童齿等口腔全科服务,成功服务超过35万人次【阅读详细】

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