夏季天气越来越热，患口腔溃疡的朋友也逐渐增多，小张是深圳一家广告公司的业务员，由于经常上夜班，最近他出现了口腔溃疡的问题，吃饭就痛苦不堪言福州美可普口腔联锁的专家表示，天气炎热易上火，夏季口腔溃疡别小视。

　　天气炎热易上火

　　夏季由于天气炎热，人易上火，身体抵抗力下降，容易引发口腔溃疡。李春茂教授说，近段时间医院接诊了很多口腔溃疡患者，他们的病程、溃疡发作个数、愈合时间均不相同，但在询问病史的过程中，却有一些共同点：脾气大，情绪易急躁；睡眠质量差，常因工作或失眠导致睡眠不足；机体免疫力欠佳，易感冒。

　　精神紧张是诱因

　　据福州美可普口腔联锁的专家介绍，精神过度紧张、内分泌紊乱、过敏、免疫功能紊乱、遗传等因素都会引发口腔溃疡，其中精神紧张已成为引发口腔溃疡的重要原因。因此，放松精神、缓解压力、调整饮食结构能够帮助患者有效预防口腔溃疡的复发。

　　许多人觉得口腔溃疡只是有点上火，忍几天就好了。李春茂教授表示，口腔溃疡是一种有自愈性的疾病，一般两周可痊愈。但是如果一个或数个口腔溃疡反复发作或经久难以愈合，疼痛难忍或伴有其他部位的溃疡，则要重视，这很可能是某种免疫性疾病的征兆。如果你患了口腔溃疡，经过一段时间治疗仍不愈合，应及时到医院检查。

　　【少吃辛辣食物】

　　口腔溃疡虽然看似是很小的疾病，但由于给人们生活带来很多不便，因此同样需要预防。李春茂教授提醒市民，首先是要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口。