牙齿不够洁白是一些爱美人士的致命弱点，成为心里的痛点，相信谁都不想有这种尴尬吧。不白的牙齿怎样才能让它们白起来呢？牙齿的美白方式有哪些呢？现在让专家来为大家全面介绍，专业的牙齿美白方式和家用的牙齿美白方法。

　　一、家用牙齿美白方法　

　　1、家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟然后吐掉、刷牙。频率：大约2个月左右做一次，就好了。 否则对牙齿不利，可以除口臭。　

　　2、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。　

　　3、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。　

　　二、专业口腔医院牙齿美白方法　　

　　现在最受欢迎也最安全的专业牙齿美白方法当属冷光美白，冷光美白完全亲和性作用，是目前最受人们青睐的一种牙齿美白方法，冷光美白摒弃了传统牙齿美白，如冷光美白、激光美白、漂白牙齿等方法的缺点，让牙齿美白完全在舒适安全中进行。冷光美白仅需30分钟，其效果可提高5~15个vita色阶，能有效地抑制牙菌斑的形成及激活牙体组织。