牙齿美白后怎样保养维持？牙齿美白后，保养的好能延长使用的寿命。每个爱美者们都希望牙齿美白的效果保持的越久越好。下面福州美可普口腔联锁牙齿美白专家为大家介绍一些保养的好技巧，延长美白的寿命。

　　牙齿美白后如何维持效果？

　　第一步从刷牙护理开始，我们每天至少刷牙两次，建议使用软毛牙刷，请不要太过用力的刷牙。请避免使用粗颗粒牙膏，牙膏中的颗粒会影响贴面的光洁度。刷牙时请注意清洁牙龈的位置。

　　牙线的使用，不必每天都要用

　　建议您每天至少使用一次牙线，这样可以清除牙齿间隙中的软垢。开始在一个位置练习使用牙线，然后仔细的在每个位置使用牙线。

　　美白牙齿前你对饮食是肆无忌惮，现在可不能再这样做了，关于饮食，请尽量避免迸食红酒，茶，咖啡，梅子类食品，因为他们可以引起牙齿贴面色素沉着。进食坚硬食物的时候，要格外小心，不要损坏牙齿贴面、或者烤瓷牙冠。

　　随诊

　　牙齿贴面，烤瓷牙冠，冷光美白虽然可以美化你的微笑，但是养成良好的口腔卫生习惯，坚持定期的口腔检查，可以帮助你保持健康的牙齿。

　　每个给牙齿美白的人都希望效果能长长久久的，但是现实与理想总是有距离的。不过医生给予的指导，牙齿美白后的护理贴士可以是根有据的，相信你按以上介绍的去做，美白效果肯定要比预料中持续的长。