喝杯盐开水有助于缓解口臭？口臭，就像公共场合中的一张尴尬“名片”。不管外表多么光鲜，如果张嘴就是一股难闻的气味，会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。相信不少人都遭遇过以下情况：和熟人兴致勃勃聊天时，人家却表情尴尬，步步退避;谈工作时，别人掩鼻皱眉，原本自信满满的你逐渐信心大跌;与恋人约会前，拼命刷牙嚼口香糖，可对方还是不愿与你“零距离”接触。口臭看起来是个小毛病，却会给人际交往带来很多烦恼，并且它还可能是身体某些疾病的信号：包括口腔、胃肠道、呼吸道等多种疾病，都可能引起口臭。那么，喝杯盐开水有助于缓解口臭？

　　1、每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。
　　2、如为全身性疾病引起的口臭，应积极治疗。如出现的肝臭、尿臭、酮奥等症状常为疾病严重的预示，必须予以重视。
　　3、坚持每天清晨在阳台或公园做深呼吸锻炼，每次15～30分钟。
　　4、红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭，饭后咀嚼1～2枚即可。
　　5、如因刷牙不彻底，齿缝中残留物发臭，用磨毛牙刷、小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区，磁疗牙刷效果尤佳。
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