健康饮食才能改善口气清新。口臭是怎样形成的，许多人并不知道。其实不吃早餐是形成口臭的主要原因。空腹时，胃气上扬，不仅会导致严重的口臭，同时对健康也很不利，所以健康的饮食是预防口臭的最根本方法。那么，如何健康饮食才能改善口气清新。

　　健康饮食才能改善口气清新。
　　一、正确刷牙及清洁舌苔：饭后刷牙，清洁舌苔，也是预防口臭的好方法。
　　二、舌头表面呈白色状，亦是导致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能完善预防口臭。
　　三、刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷，牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角，以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。
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