宝宝口腔预防习惯是什么？口腔的健康要从小抓起，特别是儿童幼儿时期，由于偏好甜食又没有良好口腔预防习惯，往往会导致蛀牙龋齿的发生。根据疾病预防中心统计，蛀牙已经是儿童中最常见的一种慢性病了。所以教育孩子养成保护口腔勤刷牙漱口的习惯，势在必行。那么宝宝口腔预防习惯是什么？在这里福州口腔医院的专家也给出几种方法来预防蛀牙的发生：

　　1、婴儿未长牙前也要保护：这点是最容易被忽略的地方，很多妈妈都以为宝宝为长牙，就不会产生蛀牙，其实蛀牙的细菌长期累积在牙龈位置，等待牙齿的诞生而蓄势勃发。我们建议家长在未长牙期间，利用软布沾水清洁婴儿的牙龈部位。
　　2、吃有益牙齿健康的食物：吃太多的糖会导致蛀牙，而也有很多可以帮助预防蛀牙的食物。疾病预防中心建议，孩子的零吃，可以多食用奶酪。奶酪中有种物质可以刺激人体的唾液腺，以清除口腔杂物和细菌，同时奶酪中的钙和镁也有助于强健牙齿。
　　3、不要把口腔食物分享给宝宝：很多妈妈都会有个观念，宝宝幼嫩的牙齿无法嚼碎食物，于是把食物放自己嘴里嚼碎，然后喂食给宝宝嚼碎的食物。根据疾病预防中心研究表明，导致宝宝蛀牙的细菌，实际上有一部分来自于成年人。我们建议停止分享食物的习惯，同时家长也要照顾好自己的牙齿，以减少有害的细菌。
　　4、晚上刷牙后不进食：很多孩子在每天上床睡觉前都要喝牛奶和果汁，请逐渐调整下习惯，在每天晚上刷完牙后就要在进食任何东西了，牛奶和果汁可以在刷牙前进行。因为牛奶和果汁在一晚上的发酵后，会严重摧毁牙齿，产生蛀牙。
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