龋齿是如何形成的?龋齿是在口腔内细菌的作用下牙齿硬组织脱钙和有机质分解使受害牙齿组织破坏、崩解，在牙齿上形成龋洞的一种疾病。福州美可普口腔联锁的专家介绍龋齿是多因素疾病，主要包括三个方面：牙菌斑、饮食、牙，三者相互关联，缺少一个方面都不能发生龋齿。

　　【诱发龋齿的三大原因】

　　1.牙菌斑：龋齿发生和发展过程中，由于细菌在龋病发病中起着主导作用，最主要的是某些变形链球菌和乳酸杆菌。临床调查证明口腔中菌斑多的儿童龋齿也多。

　　2.饮食：在龋齿形成过程中，饮食是细菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖，这些物质既供给菌斑中细菌生活和活动能量，致龋的糖类很多，最主要的是蔗糖。

　　3.牙齿：牙齿的形态、结构和位置与龋齿发病有明显的关系。牙齿咬面的窝沟是发育过程中留下的缺陷，深窝沟内容易滞留细胞和食物残屑，而且不易清除掉，容易诱发龋齿。

　　【预防龋齿的方法】

　　(1)注意口腔卫生，饭后漱口，一天最少早晚各一次刷牙。

　　(2)少吃甜食，可以吃木糖醇口香糖，因为木糖不会被口腔内细菌分解产酸，而且口香糖可以粘附牙面的细菌，起到一定防止龋齿发生的作用。

　　(3)勤观察，如果发现牙面颜色发黑或有小洞及时到医院就诊以免龋齿继续往下发展。

　　(4)窝沟封闭是预防龋齿的有效方法之一，窝沟封闭就是用一种材料涂在牙齿的十字型窝沟内，液态时它可渗入到牙齿表面的窝沟内，经光照后固化。就如同给牙齿穿上了一层保护衣，从而达到预防龋病发生的一种有效防龋方法。窝沟封闭是儿童常用的预防龋齿的最佳方法。