牙痛不是病，痛起来要命。全国第三次口腔健康流行病学调查显示，普通人群十有八九患有不同程度的口腔疾病。福州儿童青少年牙齿健康状况也不容乐观，一年级小学生的乳牙龋患率高达72.4%，64%的儿童没有掌握正确的刷牙方法。福州美可普口腔联锁专家提醒家长，每半年应带孩子做一次口腔检查。

6-7岁小学生蛀牙最多

　　2005年全国第三次口腔健康流行病学调查显示，5岁儿童乳牙患病率为66%，平均每人有3.5颗蛀牙，12岁学生恒牙患病率为28.9%，平均每人有0.54颗蛀牙。

　　福州美可普口腔联锁医生说，龋齿的发生与个人的不良口腔卫生习惯息息相关，经常吃甜食，喝碳酸饮料后没有及时漱口、刷牙，没有掌握正确的刷牙方法，不定期进行口腔检查，发现龋坏后未及时治疗，这些都会导致儿童蛀牙。“孩子的刷牙方法大多是模仿家长的，调查显示，64%的儿童没有掌握正确的刷牙方法，喜欢左右横刷而不是上下竖刷。”胡医生说，小学调查还发现53%的儿童没有养成天天刷牙、早晚刷牙的卫生习惯。他建议，学生应该坚持每天早晚使用含氟牙膏刷牙，减少甜食摄入次数，如果吃完甜食和碳酸饮料之后，应立即刷牙、漱口或者嚼无糖口香糖，可以帮助减少蛀牙的风险。

窝沟封闭提前保护恒牙

　　保护儿童牙齿，除了及时清洁口腔和掌握正确的清洁方法，还有一种未雨绸缪的方法——窝沟封闭。“窝沟封闭是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种保护新生恒牙的方法，是目前预防窝沟龋最有效的方法。”胡医生介绍说，窝沟封闭主要用于儿童乳磨牙、恒磨牙和恒前磨牙，将封闭材料涂布固化在磨牙的窝沟点隙中，使得牙齿窝沟不能再藏污纳垢，阻止致病菌及酸性代谢产物对牙齿的侵蚀。封闭材料的有效期约为10年，可以帮助儿童度过最危险的“蛀牙高峰期”。窝沟封闭是一种无痛、低创伤、操作简单、费用低廉的技术，而且不损伤牙体组织。窝沟封闭的最佳时机是牙冠完全萌出，龋齿还没有发生的时候，一般乳磨牙在3-5岁，第一恒磨牙在6-8岁，第三恒磨牙在11-13岁时，一次有效的窝沟封闭可使儿童终生受益。

　　2003年实施之初到2012年，西安市试点学校12岁恒牙患龋率由40.32%下降到18.72%。胡医生说，由于目前该项目受到我市口腔医疗资源的限制，没能在全市所有小学铺开，只有接到教育和卫生部门通知的项目点小学二年级学生才可凭学校发放的口腔检查治疗通知单和窝沟封闭免费诊疗卡，到相应的医疗机构进行治疗。目前教育和卫生部门正积极推广，逐年扩大学校的覆盖范围。医生提醒家长应关注儿童口腔健康，每半年带儿童到口腔专科检查一次牙齿，如果发现龋齿应尽快治疗。即使是将来会更换的乳牙龋坏，也应该进行治疗，因为乳牙龋坏会影响到儿童对食物的消化和吸收，并会影响恒牙的生长和发育。

别拿漱口水当牙膏天天用

　　近年来，各式清洁口腔牙齿的漱口水十分流行，在超市的货架上总是和牙膏牙刷等摆放在一起。医生提醒市民，漱口水中含有各种不同的成分，有的含杀菌成分，有的含抗过敏成分，有的含去除口腔异味成分，如果是含杀菌成分的漱口水，长期使用会在口腔内产生耐药性，反而保护不了口腔和牙齿健康。漱口水不是牙膏的替代品，必须在医生的指导下短期使用。另外，长期使用同一种牙膏刷牙，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。对于牙膏的使用，最好3个月左右更换一次，为了保护口腔健康，应该经常更换牙膏的种类，普通型和疗效型应交叉使用。

　　除了漱口水，电动牙刷现在也开始兴起。医生认为，电动牙刷可以更清洁牙齿，去除牙菌斑，但是刷头必须定期更换，建议每三个月更换一次。